Отдых бывает разным. Кто-то предпочитает загорать на пляже, осматривать достопримечательности или играть в «литрбол», выстраивая рядом со столом батарею пустых бутылок из-под спиртного.

А еще есть и те, для кого лучшим способом расслабиться является ситуация, провоцирующая резкий выброс адреналина в кровь и потенциально угрожающая жизни.

Хотя я и не из их числа, но давно хотела попробовать рафтинг в Горном Алтае, чтобы поставить своеобразную «галочку». Успешно вернувшись со сплава живой и невредимой, спешу поделиться с вами своими впечатлениями о волнительном и трепетном первом разе.

Подготовка

Коммерческие сплавы по рекам (ака рафтинг) — одна из основных «фишек» Горного Алтая, поэтому недостатка в организациях, которые их проводят, нет. Проезжая по трассе в туристических районах можно встретить массу объявлений и номеров телефонов, так же как и на турбазах.

Но все же для того, чтобы огородить себя от «кота в мешке» и заранее убедиться в профессионализме инструкторов, неплохо задаться этим вопросом еще дома, почитать отзывы на разные компании и посмотреть их странички в интернете (если таковые имеются).

Хотя лично мы заказывали сплав уже на базе и в итоге не пожалели. Поскольку в моей компании большинство людей были новичками, мы выбрали трехчасовой сплав с двумя порогами. Если раньше вы никогда не занимались рафтингом, советую тоже выбрать что-то в режиме «лайт».

Риски на «активных» маршрутах гораздо выше и требуют от сплавщиков опыта, кроме того, в этот первый раз стоит оценить, насколько вообще это «ваше» — потом, при желании, всегда можно попробовать что-то более серьезное, но вот для пробы все же лучше недооценить свои силы, чем переоценить.

Инструктаж

Нам очень повезло с инструктором, по имени Дмитрий, который толково объяснил все вначале, грамотно провел нас через все трудности на реке, уверенно руководил и смешно шутил, помогая расслабиться.

На самом деле то, насколько безопасным и веселым будет ваш сплав, во многом зависит именно от инструктора, поэтому если появится возможность, выберите того, кому сможете доверять.

Но, перефразируя старую поговорку «на инструктора надейся, а сам не плошай», не отвлекайтесь во время инструктажа и внимательно слушайте все, что вам говорят, не пренебрегая правилами безопасности.

Их не так уж много: зафиксировать ноги, грести, когда это нужно, слушать инструктора и выполнять его указания, а также не паниковать. Особенно, если упадешь за борт, или рафт перевернется — такое иногда случается.

Новость так себе, но смертельные исходы случаются крайне редко. Чтобы не портить статистику и продолжить свои приключения — не отвлекайтесь, когда говорит инструктор, и следуйте его советам.

Гребля

В спортзале я всегда разминаюсь на гребном тренажере. Хочется верить, что этот навык помог мне на сплаве, но насколько именно — затрудняюсь сказать. Я сидела в середине, и мой вклад в общее дело был весьма скромным, но я очень старалась делать все правильно.

Гребла я, разумеется, неидеально, и несколько раз стукалась о весло сидящего впереди человека. Однако чем чаще инструктор давал команду «вперед», тем естественнее становились для меня проделываемые движения: слегка наклониться вперед, «воткнуть» весло в воду и прогрести им, а в конце отклониться назад.

Делали мы это за три часа не так уж и часто, и после нескольких минут интенсивной работы следовали долгие перерывы отдыха, так что на маршрутах для новичков с веслом справится и человек без основательной физической подготовки.

А еще мы «слушали» реку, прикладывая весло к уху. Звучит странно, но звук воды через весло действительно становится сильнее.

Шиверы, бочки и «бабочка»

Если открыть словарь терминов рафтинга, то можно увидеть, что их несколько десятков. Во время нашего «лайтового» заплыва нас познакомили всего с несколькими.

Не буду копипастить сюда описания из словарей — при желании найдете и прочтете их сами. Скажу, что запомнила, своими словами.

Бочки, шиверы и пороги — виды речных препятствий, из которых порог — самый жесткий и представляет комбинацию первых двух. Плюс, иногда встречаются воронки, из которых бывает проблематично выбраться (вплоть до необходимости помощи с другого рафта или берега).

Табань — команда начать грести в обратном направлении.

Еще есть «бабочка» — своеобразное развлечение на «тихой воде». Левый и правый борта рафта гребут в разные стороны, раскручивая судно, затем гребцы поднимают весла вверх и скрещивают их все вместе, бьют по воде и кричат «ура» (трижды), а в конце слегка подпрыгивают на рафте.

Иногда этот трюк проделывают «по заказу» от туристов с берега, когда они кричат кодовую фразу: «Покажи бабочку!»

Паника

Один копипаст я все же сделаю.

Рафтинг — сплав (чаще групповой) по бурной (белой) воде, часто сопряженный с мощной адреналиновой инъекцией.

И хотя мой первый сплав был довольно «лайтовым», недостатка в адреналине не было. Я боюсь глубокой воды и плохо плаваю, поэтому была готова к тому, что все три часа сплава превратятся для меня в период сильного стресса.

Однако в отличие от дайвинга, во время которого я сделала знак инструктору и тут же благополучно вернулась на яхту, на рафтинге сказать: «Остановите прямо здесь, я выйду», — не получится.

Большая часть сплава была расслабленной и спокойной — на моторной лодке плавать гораздо страшнее. Весь адреналин пришелся на те самые бочки, шиверы и два порога, предусмотренных в наших маршрутах.

Из разговоров с инструктором и стажером я узнала, что от паники в эти моменты не застрахован никто — даже самые брутальные и смелые новички. Вопреки моей невезучести и страху, за борт я так и не выпала, хотя на первом пороге ноги вылетели из веревки, из-за чего я упала на дно рафта.

Бороться с зашкаливающей паникой в действительно пугающей обстановке, когда тебя обливает с ног до головы и подбрасывает на волнах, мне помогли две вещи.

В первую очередь, нужно слушать инструктора и продолжать грести. С одной стороны, это вклад в общее дело, сокращающий шанс перевернуться, а с другой, когда ты «втыкаешь» весло в воду, проще сохранить равновесие и не оказаться выброшенным за борт.

Во-вторых… песня! Перед вторым порогом кто-то из нашей команды запел ретро-композицию «И вновь продолжается бой», и те несколько минут, когда мы буквально боролись со стихией, я продолжала ее петь, потому что ничто другое на ум не приходило. Как-то успокаивало.

Так что если собираетесь на свой первый сплав, подумайте о какой-нибудь бодрой песне, которая поможет отвлечься и взбодриться в самые напряженные моменты.

Команда

Как сказал мне стажер Сергей, работа команды гребцов важна почти так же, как и опытность инструктора. Нас, кстати, похвалили. Как бы странно это ни звучало, но во время коллективной гребли мы словно превращались в единый организм (головой которого был инструктор, хоть и находился в «хвосте»), благодаря чему преодолевать препятствия было проще.

А в «мирное» время, когда мы плыли по спокойной воде, в нашем рафте было много забавных и смешных шуток, в меру (совсем чуть-чуть) домашнего коньяка и песни на сербском от одного из туристов, который пел на родном языке.

Так что для отличных впечатлений важны не только маршрут и крутой инструктор, но и классная команда.

На сухой земле

Когда наше путешествие подошло к концу, и мы вернулись на берег, футболка под спасательным жилетом была сухой, а вот штаны с кроссовками — мокрые насквозь.

Ноги немного тряслись, но желудок, который впервые в жизни свело от страха, начал приходить в норму. Лицо в это время активно улыбалось. Уже в тот момент я поняла, что рафтинг для меня — не просто «галочка», полученная через страдания, а то, что я хочу повторить. Может быть, еще не раз.

Спустя пару часов стало понятно, что такому приятному первому впечатлению поспособствовали несколько факторов: инструктор (снова о нем), веселая компания, комфортная погода, удача (не стоит ее недооценивать) и совсем чуть-чуть — то, что я изо всех сил старалась все делать правильно.

Лежать на диване под сериал очень удобно, спокойно и приятно. Активный отдых, с другой стороны, полон испытаний и неудобств (мокрые штаны на протяжении трех часов — то еще «удовольствие»), а также зашкаливающего страха. Но самый главный его «минус» — зависимость. Потому что хочется еще.

Автор: Мария Минаева

Оценить

Ранее

16

«Хэллоуин каждый день»: как подростковая жизнь повлияла на творчество Black Sabbath и помогла им завоевать мир

Сегодня мы расскажем вам еще об одной хеви-метал-группе, чье творчество послужило основой развития этого музыкального жанра, а имя прогремело на весь мир. Речь пойдет о мастодонтах мирового рока, основоположниках дум-метал направления, всемирно известных и любимых Black Sabbath. Black Sabbath: превью Black Sabbath — английская хеви-метал-группа, которая сформировалась в 1968 году в Бирмингеме, Уэст-Мидлендс, Англия, Великобритания, и распалась в 2017 году. Первоначально в ее состав входили Оззи Осборн (вокал), Тони Айомми (гитара), Гизер Батлер (бас) и Билл Уорд (барабаны). В начале 70-х они были первыми, кто соединил […]

09.06.2023 1500 16

Радио Искатель на Яндекс Дзен

«Покажи бабочку!»: сплав по реке в Горном Алтае глазами новичка